در صورت کمبود طحال ، چه نوع گوشت می توانید بخورید؟ 10 روز مباحث داغ و مشاوره علمی
اخیراً ، درمان کمبود طحال به ویژه از نظر انتخاب رژیم غذایی ، به موضوعی داغ در زمینه بهداشت تبدیل شده است. بیماران مبتلا به کمبود طحال برای جلوگیری از تشدید بار بر روی طحال و معده ، باید به گوشت گرم و تونیک و آسان برای هضم توجه کنند. در زیر یک راهنمای رژیم غذایی برای کمبود طحال است که بر اساس موضوعات داغ در اینترنت در 10 روز گذشته تهیه شده و توسط داده های علمی پشتیبانی می شود.
1. لیست گوشت های مناسب برای افراد دارای کمبود طحال
گوشت | دارایی | اثر | ترکیب توصیه شده |
---|---|---|---|
مرغ | گرمی | Buxing Zhongyiqi ، هضم آسان | یام ، خرما قرمز |
گوشت گوسفند | گرمی | طحال گرم و تغذیه کننده یانگ | زنجبیل ، آنجلیکا |
گوشت گاو | پینگ زینگ | خون را تغذیه کنید و طحال و معده را تقویت کنید | هویج ، سیب زمینی |
کپور صلیب | پینگ زینگ | طحال را تقویت کرده و رطوبت را از بین ببرید | توفو ، پوست نارنگی |
2. اختلافات و پاسخ های مردمی ظرف 10 روز
1"اگر کمبود طحال دارید نمی توانید گوشت خوک بخورید؟"کارشناسان طب سنتی چینی خاطرنشان می کنند که گوشت خوک از نظر طبیعت خفیف است ، اما باید از قطعات چرب اجتناب شود و گوشت بدون چربی را می توان به مقادیر کمی (مانند دانه نیلوفر آبی و سوپ گوشت بدون چربی) تهیه کرد.
2"گوشت گوسفند باعث گرمای داخلی می شود. آیا برای کمبود طحال منع مصرف دارد؟"در زمستان ، خوردن گوشت گوسفند در اعتدال (1-2 بار در هفته) می تواند سرماخوردگی را از بین ببرد و خوردن تربچه سفید می تواند گرما را خنثی کند.
در صورت کمبود طحال ، مواردی را که باید در هنگام خوردن گوشت توجه کنید
گوشت تابو | دلیل |
---|---|
اردک | در طبیعت خنک ، کمبود طحال را تشدید می کند |
خرچنگ | سردی قوی ، آسیب رساندن به طحال یانگ |
گوشت سرخ شده | هضم دشوار ، رطوبت را پرورش می دهد |
4. توصیه هایی برای دستور العمل های محبوب
1مرغ یام خورش: 200 گرم مرغ + 100 گرم یام + 10G Wolfberry ، به مدت 1 ساعت بجوشد. شاخص جستجوی داغ در این هفته 35 درصد افزایش یافته است.
2پوست نارنگی و سوپ کپور Crustian: 1 کپور صلیب + 5 گرم پوست نارنگی + 15 گرم پوریا. مناسب برای افراد مبتلا به کمبود طحال و رطوبت شدید. ویدیوی مرتبط در مورد دوین بیش از 5 میلیون بار مشاهده شده است.
5. خلاصه
بیماران مبتلا به کمبود طحال باید اولویت هایی را برای گوشت گرم و آسان برای هضم کنند و روش های اصلی پخت و پز خورش و جوش است. براساس توصیه های اخیر تخصصی ، مرغ ، گوشت گاو و کپور صلیب گزینه های ایمن هستند ، در حالی که باید گوسفند طبق قانون اساسی فیزیکی تنظیم شود. فقط با جلوگیری از مواد غذایی خام ، سرد و چرب و ترکیب آن با غذای دارویی به درستی می توان علائم کمبود طحال را به طور موثری بهبود بخشید.
(توجه: داده های موجود در این مقاله بر اساس تجزیه و تحلیل محبوبیت لیست موضوعات بهداشتی Weibo ، فیلم های بهداشتی دوین ، پست های بحث و گفتگو در زمینه پزشکی چینی ژیهو و سایر سیستم عامل ها در 10 روز گذشته است.)
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید